今回の書籍は、「「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法」 です。
やらなければいけないことを、ついつい後回しにしてしまう。
本書を読む前は、今すぐ行動するには、強い意志が必要だと思っていました。
でも、本書を読むことで、先延ばししない技術が理解できるようになりました。
実行力を高めたいとお考えの方には、特におススメの書籍です。
本書の概要
本書の構成は、３章のパートに分かれています。
本書の目次
- 第１章 決心する
- 第２章 実行する
- 第３章 維持する
著者
イ・ミンギュ
心理学博士、臨床心理専門家。檀國大学校特殊教育学科を卒業し、ソウル大学校大学院心理学科で臨床心理学の修士・博士の学位を取得。
ソウル大学校学生生活研究所にカウンセラーとして勤めた後、朝鮮大学校医科大学精神科教授を経て、現在、亜洲大学校心理学科教授として研究を続けている。
２００１年には第１回亜洲大学校講義優秀教授賞を受賞。「幸せな人生を手に入れるためには１％だけ変えればいい」という哲学を主張して数多くの人に影響を与え、「１％行動心理学者」と呼ばれている。引用：本書 著者略歴
書籍について
