「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法

仕事

今回の書籍は、「「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法」 です。

やらなければいけないことを、ついつい後回しにしてしまう。

本書を読む前は、今すぐ行動するには、強い意志が必要だと思っていました。

でも、本書を読むことで、先延ばししない技術が理解できるようになりました。

実行力を高めたいとお考えの方には、特におススメの書籍です。

本書の概要

本書の構成は、3章のパートに分かれています。

本書の目次
  1. 第1章 決心する
  2. 第2章 実行する
  3. 第3章 維持する

著者

イ・ミンギュ

心理学博士、臨床心理専門家。檀國大学校特殊教育学科を卒業し、ソウル大学校大学院心理学科で臨床心理学の修士・博士の学位を取得。
ソウル大学校学生生活研究所にカウンセラーとして勤めた後、朝鮮大学校医科大学精神科教授を経て、現在、亜洲大学校心理学科教授として研究を続けている。
2001年には第1回亜洲大学校講義優秀教授賞を受賞。「幸せな人生を手に入れるためには1%だけ変えればいい」という哲学を主張して数多くの人に影響を与え、「1%行動心理学者」と呼ばれている。

引用:本書 著者略歴

書籍について

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